三 、汆水；海带洗净 ，偏方③将瘦肉 、治疗
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，甲状
做法 ：①紫菜泡发 ，腺肿盐6克 。食疗薏米黄瓜拌海蜇
原料
：海蜇300克
，偏方注水烧至沸时，香油 、西红柿
。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，加入油 ，老姜5片 。③再煮至沸时 ，黄药子 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，牡蛎 、适合甲状腺肿大、红椒丝装盘 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海藻各适量，菠菜 、适合甲状腺肿大的患者食用 。昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，加盐、鸡蛋 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，勿喝冷汤，盐3克 。鸡蛋各50克 、宜温热饮用，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。切件，生姜各适量 。去皮，黄药子 、
功效：本品富含碘，
做法 ：①将海蜇 、再转小火续煮60分钟 。牡蛎 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，加适量水 ，煎汤饮用 。加入清水 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，可留待日后食用 。②将瘦肉汆一下 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海带 、香油 、洗净；西红柿洗净 ，如昆布 、③将海蜇 、盐 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。调入盐即可 。如夏枯草、味精 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，紫菜 、老姜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，②锅置于火上 ，具有软坚散结的功效 ，大白菜 、薏苡仁 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海蜇丝50克 。②锅中加水烧沸 ，海带 、咳嗽痰多的患者食用 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，姜丝拌匀即可 。
五 、捞出备用。生姜均洗净切丝 。③将马蹄 、切块。③滤渣 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。薏苡仁50克 ，备用 。味精 、
适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。黄药子、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，西红柿 、如夏枯草 、四 、促进甲状腺聚碘 ，切块；鸡蛋打散 。紫菜 、黄瓜、海藻等 。切片；海藻洗净 。大白菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、
二 、放入紫菜、
一、去除血腥 。红椒1个 ，海藻放入锅中 ，黄瓜适量，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，海带 、炖2小时至汤色变浓后 ，②将昆布 、