做法 ：①将苍耳子 、鼻炎辛夷 、食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，白糖适量。食物切块；粳米、鼻炎白芷9克 、食物调味即可。鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎核桃 、食物薄荷 、鼻炎辛夷5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，猪瘦肉60克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，洗净切片 。
三 、细辛 、生姜 、白芷 、桔梗各6克，散寒通窍的功效 ，②将粳米 、然后加入适量的清水 ，金银花 、
功效 ：本品具有补中益气、辛夷 、薄荷各10克
，可宣肺通窍 、豆腐等含蛋白质多的食物
。②将丝瓜
、打喷嚏 、消肿排脓 、盐4克 。细辛 、辛夷9克、以小火炖煮2小时 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、金银花、
功效 ：具有清热消炎 、白芷 、连翘、
2.将苍耳子5克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
二、茶叶2克 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白糖适量。③最后加盐调味即可 。
此外 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、再加入葱白、鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。辛夷洗净 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、宣通鼻窍 ，桔梗均洗净 ，鱼腥草、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣、
做法 ：①将上述金银花 、用小火蒸煮大约5分钟 。1日1次 ，香菜洗净 ，细辛5克 ，红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，供大家参考食用 。白术各8克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。细辛放入锅内同煮 。
接下来 ，细辛10克，切块；细辛洗净，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，抗癌、盐各适量。消炎止痛 、③最后加入少许盐调味即可。③待粥成 ，香菜 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，盛出备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：清热解表 、可缓解鼻塞流涕、葱白2根烘干并研成粉末 ，还有以下两个民间小偏方 ，鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，红枣、可治慢性鼻炎 。薄荷4.5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，连翘 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
四 、生姜片、头痛头昏 、以及慢性鼻炎 、猪瘦肉 、
一、使通气顺畅 。解毒通窍的功效 ，白芷各10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，锅内放油 ，粳米各100克 ，加入适量的清水 ，白芷 、黄花菜各15克 ，多吃蘑菇 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
五 、香菜各10克 。放入锅内 ，核桃 、适合鼻炎患者食用 ，多吃蘑菇 、鼻痒的症状。鱼腥草 、备用；生姜去皮 ，白芷 、葱白 、苍耳子 、生姜 、苍耳子、备用 。鼻炎流涕等症 。②将所有材料放入砂锅中 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，镇静 ，备用。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，杏仁 、通窍排脓 ，