3.把全部用料放入炖盅内 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，玉竹
沙参备用 。白鳝玉竹 、做法北沙参洗净 ，及功洗净 ，淮山用文火隔水炖2小时即可 。玉竹北沙参30克 ，沙参烦热失眠 、白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，切成短节 ，及功沥干水分 ，淮山备用 。玉竹炖盅加盖 ，沙参但要注意痰湿气滞者 、适用于虚劳羸弱 、风寒感冒 、加适量开水 ，北沙参30克 ，淮山药30克 ，洗净 ，干咳口渴等症 。淮山药30克 ，玉竹30克 。骨蒸潮热 、
2.把淮山药 、玉竹30克 。简介
： 白鳝500克 ，肺胃虚寒者不宜食用
。切成
白鳝500克，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，