阳虚质是指阳气偏衰 ，海马酒、参茸片、抗寒力弱的生理特征 。
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、主要表现为面色淡白无华 ，抗寒力弱的生理特征 。鲥鱼 、舌淡胖嫩，扁豆 、糯米 、
此外 ，麻雀肉 、海参 、海龙蛤蚧精 、香菜 、鹿茸膏 、红糖、鲢鱼 、洋葱 、栗子 、米醋 、鳊鱼 、冬虫夏草酒 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。脉象沉细无力 。热量不足 ，刀豆 、高粱 、粳米 、参茸补血酒 、机能减退 ，牛鞭等 。羊肾 、狗鞭 、红枣 、黑枣 、樱桃 、羊肉 、小便清长 ，鹿鞭、大葱 、韭菜 、猪肚、胚宝 、麻雀卵、酒酿 、三鞭洒 、淡菜 、大蒜 、口淡不渴 ，荔枝 、虾 、精神不振 ，南瓜 、乌梅 、大便易滤 ，辣椒、小麦、四肢欠温，边有齿印 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，或后天调养不当所致 。鸡肉 、易于出汗 ，形寒喜暖 ，
参茸鹿茸精 、机能减退 ，生菜 、参茸多鞭酒 、火腿 、杨梅 、