今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。养生遵循养肺润燥 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖记住“润 、稳字最易耗伤肺津 ，秋分适当保暖 、养生调和阴阳的记住诀核心原则，暖 、润暖稳字
| 稳”三字诀 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀深秋帷幕正式拉开
。润暖夜渐长
，稳字自此昼渐短
、秋分时节寒凉干燥 ，助您安稳度秋，引发种种“秋燥”不适。 |
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| 稳”三字诀 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀深秋帷幕正式拉开
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