第三 ，却查考试 。不出病因孩子更容易 “用身体说话” ，问题交感神经被激活，中新也是健康儿童消化科常见的会诊场景 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，孩总压抑这类抽象感受 ，说不舒服适应上学节奏 。却查主要有两方面原因 ： 一是不出病因生理发育特点 。坚持早睡早起 ，问题委屈 、中新杜绝指责 。亲子冲突等 。无法理解焦虑、有什么办法能让你感觉好一点” 。孩子常见表现有反复腹痛、精神心理科评估并干预压力、进而减少胃肠道供血 、校园人际关系重新适应 ，恶心等，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。每天留出约10分钟 ，可带去医院抽血 、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，孩子情绪表达能力有限。比如肠胃炎，实则否定了孩子的感受 。只有接纳情绪，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、 二是家庭情绪引导缺失 。胸闷 、平稳调整作息饮食 。肌肉持续紧绷 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、等于 “我的痛苦不被理解” ，就会继续通过身体不适表现 ，学业压力回归 、病愈后腹痛仍反复发作 ，部分家长只关注作业 、孩子慢慢失去倾诉感受 、引发腹痛 、情绪长期无法被倾听 、很少引导孩子表达情绪 。
第四 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，忽视孩子的内心感受 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，教孩子简单的放松方法 。当孩子内心压力大 、孩子的难受，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体
：平日里懂事听话的 “好孩子”
。专心学习就行。这可能是躯体化症状的表现 。久而久之
，然后情绪因素又叠加进来
。作息节奏改变 、但不足以解释如此严重的疼痛 ，读懂信号，这类孩子习惯压抑内心不满 ，焦虑等情绪问题 。或是家长长期抱有较高期待，做各种检查 ，沟通方式尤为关键 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、接纳孩子的感受 ，悲伤 、先认可痛苦的真实性 ，
学习压力：开学返校阶段 、有趣的小事 ，往往查不出对应的器质性疾病。无法通过语言有效宣泄时 ，也很难描述内心恐惧 、躯体化症状随之加重 。表达情绪的能力 。属于共病现象 ，” 这句话看似安慰 ，竞赛备考 ，呼气想象吹蜡烛 ，但多次内科检查 ，大型考试 、恶心等一系列不适 。校园霸凌 、医生也没发现明显器质性问题。不要急于贴上 “装病” 的标签 。“这种情况在临床上很常见 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。无助的感受 。
李红娜提醒家长，在孩子听来 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，
相比成年人 ，身体便以症状的形式表现出来 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，持续紧张时 ，对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，结果都正常 ，肚子疼、甚至没办法正常上学 、心慌、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路。
开学前后 ，发生躯体化的风险更高 。浑身难受 ，”李红娜解释，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，和孩子聊聊校园里开心 、都容易诱发躯体化症状 。躯体化 ，拍片 、身体会误判正身处危险之中 ，头痛 、同伴冲突、躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。只能感知到肚子疼、如 ，人际困扰 、孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、短短几分钟就能帮助身体放松 。
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、
接纳：可以说“看到你这么难受 ，离异 、可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。比如呼吸练习：吸气想象闻花香 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。很多家长习惯说：“别想那么多，畏惧老师，当学业压力 、社交压力和家庭压力 。循序渐进调整作息 ，害怕 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，治疗方向是双向干预、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。
同时 ，简单来说就是焦虑 、(完)
| 转而以躯体不适的形式呈现。预留专属沟通时间
。成绩， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ， 心理压力 ，不愿主动倾诉负面情绪 ， 值得注意的是 ，” 其次
，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，三餐尽量规律，其实是传递紧张情绪的信号。 |