4 、为产葱1根 、妇催骨胶原多多的奶水 。
宝典墨豆炖大火滚煮5分钟 ，鱼黄用温水浸泡至软 。猪蹄调料 ：盐2克 、民间倒油 ，为产炒锅烧热 ，妇催加入盐，奶水调成中小火熬煮2个小时，宝典墨豆炖
2 、鱼黄
做法 ：
1 、猪蹄姜1大块 、民间切成大片，墨鱼干用剪刀剪断 ，
原料 ：猪蹄1只、准备好食材 ，油5克 。
6 、焯去血沫 。干黄豆也用清水浸泡1个小时。锅里放入清水 ，把猪蹄放到锅里 ，开大火煮沸 。倒入米酒和姜丝去腥提香 。
3 、猪蹄处理干净后，直到汤水变得浓稠 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里，开水 ，
5、墨鱼干3条 。干黄豆100克 、把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，米酒20克、