将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、

材料：

　　去骨鱼肉两块，香橙热锅放油，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐 、美味鲜橙洗净，香橙轻轻切出部分外皮  ，有水鱼脯一点儿酱油，甜蜜一点儿黑椒粉、美味加少许白糖煮开即可

香橙责任编辑 ：hdwmn_lw抹匀腌半小时左右

　　2 、有水鱼脯鲜橙一只

做法：

　　1 、甜蜜用清水泡一会儿去涩，美味装盘备用

　　4、