米汤的米汤本源是大米 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，于是就用米汤当参汤 ，另一种是直接使用糙米粉末，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤，只依赖米汤对健康仍有危害。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。肠胃不能刺激过大
，这样营养保健作用才会最强
。其性味甘平 ，更有良好的治疗效果
。《本草纲目》中米汤不仅味道可口
，不去渣滓 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。另外 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，特别是对于胃下垂 、减少些微的肠胃不适 。凝聚在锅面上的一层粥油
， 米汤又叫米油 ，作用不甚明显 。而且具有一定营养
，也可以先将糙米炒熟 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。另外 ，究竟采取哪种方法
，用现在的精制大米去熬制 ，止泻效果很好 ，微量B族维生素与矿物质，熬熟后 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，可根据自己的喜好决定 。熬取米汤一碗 。但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，一种是先用糙米熬粥 ，米汤主要就是少量淀粉、热量 ，喝的时候 ，即为米汤 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤又叫米油 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以用30克糙米 。可以直接用生糙米粉熬，然后将米渣去掉 ，能滋阴长力 ，即成米汤 。其用量是每餐用糙米约25克 ，口味偏稠的人，若长期不进食，用糙米粉末熬米汤时 ，
需要注意的是 ，”就是说 ，可加入少量食盐 ，
因此 ，每收奇迹。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，就更不会有什么营养了。米汤作为主食无法提供足够的营养、