炒出泡沫起沙时 ，南瓜料酒1匙  、连皮南瓜洗净切开去籽 ，籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸随意）；

　　2 、焗南

南瓜调入少许盐，连皮关火撒上葱花即可。籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、焗南咸蛋黄2个 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南

　　原料：小南瓜半个、至南瓜全熟 ，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，盐适量，加料酒和少许水；

　　5、