夜里翻来覆去睡不着 ，失眠晚上继续睡不着……这样的医生循环 ，早上闹钟响了又不想起，支招白天靠咖啡撑着 ，对症调理你是入秋不是也在经历 ？近日，实力医生郑莉明博士 ，后易失眠
入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
2026-10-23 18:02:59
神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招
。广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、后易