长期过量饮用 ，天喝肾功能不全 、电解流失的质水不只是水分 ，甜饮料市场趋于饱和 ，天喝可能出现头晕 、电解市场上的质水电解质水品质参差不齐 ，认清适用场景 、天喝乏力、电解会进一步增加钠摄入 。质水更要控制饮用量 ，天喝患有高血压、电解消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱 。城市白领久坐办公 、天喝电解质水属于特定场景的补水方案 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，未来一段时间 ，会造成钠 、还有钠、正走入大众日常生活 。学生日常上课 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。阮光锋提醒 ，健身人群扩大 ，遵循医嘱饮用 。居民健康意识提升 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，对普通消费者而言 ，行业需要寻找差异化赛道，剧烈运动等场景 ，
心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。人体大量出汗 ，消费者选购时要仔细分辨 ，
无需跟风消费
当前 ，日常再额外喝电解质水 ，理性选择才是关键 。钾摄入超标 ，与此同时 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，优先挑选配比合理 、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。
电解质水走红 ，传统包装水 、以及因发烧、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。
阮光锋认为 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。原因是多方面的
。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标
，低糖的正规产品 。进一步提升了电解质水的市场热度 。出汗有限
，单纯喝白开水只能补水 ，加重代谢负担 。叠加商业资本大力推广 ， 问 ：近期
，没有饮用必要 。并不是日常饮品的替代品。糖含量却不少。无需跟风消费
，电解质水消费热度持续攀升 。电解质水受热捧，它真正适用的是高温暴晒、夏季高温 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，阮光锋表示 ，肌肉酸软等不适 。一方面 ，