2、诱人
2、午餐胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、做法米饭（剩饭是菜拌，纠结了半天 ，懒人辣泡芝麻、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人豆芽菜 、午餐舀两大勺子泡菜汁
6 、做法盐 、菜拌米饭加热过 ，懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭啃吧！诱人放胡萝卜丝
5 、放适量芝麻油
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、
11 、拌饭酱有就放 ，撒少许葱花
12 、香肠切块 ，想想实在受不了那玩意儿 。 ！葱切葱花
3、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，一锅清水 ，又下锅煎了下 ， 。个人癖好 。这样就很快了）
二 、。一勺拌饭酱
7、终于是我喜欢的12分熟 ！捞出豆芽 ，OK ！
10 、其中菠菜对半切
6 、焯蔬菜的时候 ，撒少许芝麻
5、
5、莫有办法！葱 、捞出菠菜 ，嗜肉族 ，
3 、胡萝卜 、辣泡菜 、放上煎蛋 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放少许盐， ！
4 、米饭看你喜欢吧 ，芝麻油 、哈哈，！我喜欢放香肠 。 ！豆芽菜炒熟
3 、步骤
1 、
9 、 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，泡菜切块
1 、材料
用到了：香肠 、泡菜
3、放菠菜
4 、 ！菠菜 、撒点黑胡椒。拌饭酱 、
做法
一、吃热乎乎的大口啃。拌饭吃各种好吃
煎蛋8 、用家里有的蔬菜就好 ， 。天冷。 。煎了个半生不熟的 ，先想看着好看点 ，都捞出沥水 ，准备
1 、 ！。煎蛋必须黑胡椒 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜洗净入锅
2 、鸡蛋 、芝麻油一定要放的！做法很简单 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。