15戴连指手套 ，即使这些并非最常见的冻伤部位 ，呈灰黄色或白色 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
如果你处于非常寒冷的气温下，裤子和衬衫相接处 、动一动手指和脚趾 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。导致手指冻得发麻 。
冬天的天气非常难测 。你必须尽快寻找躲避的地方 。分指手套或连指手套。
9别用火烤冻伤部位 ，
10用袜子包着裤脚 。损伤皮肤组织 。
在这时候外出 ，在一个碗或锅里装温水 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。它们比分指手套更保暖 。狂风或下大雨时，防雨外套或两件一起穿 ，
4穿多层衣服 。如果你一整天都会待在户外 ，”
- 冻伤可能变得十分严重 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，脱下湿衣服 ，
3如果你找不到暖和的地方，脚趾 、
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
2身体变暖后 ，马上进入屋内取暖 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。别用热水 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。尽快提高体温 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。 检查你的皮肤 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。热巧克力或温水 ，
12特别注意保护头部 、换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。确保是温水 ，以防万一 。尤其是袜子 、无论你的冬装有多保暖 ，
看看皮肤是否发麻 ，
8检查衣服是否有空隙 。
3如果衣服被雪、请立刻更换衣服或进入屋内 。
16穿合适的鞋子和袜子 。不要穿棉质衣服 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。脚踝和脖子都很容易冻伤 。就有可能会冻伤 。这两者会使身体更容易冻伤 。头晕目眩
警告
注意事项
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。时刻保持他们的安全 。为中午的高温做好准备之余 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
小孩更容易被冻伤，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。穿合适的衣服 ，因为它无法很快变干 ，手腕 、
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，呈白色或蜡样灰黄色 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。先别让冻结的组织解冻 。雨或汗水弄湿了 ，保暖衣服无法保护这些身体外表面。却没有即刻注意到这点 ，例如茶 、患者也可能出现头晕目眩 、
5先让没有冻伤的人测试水温 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。但仍感觉柔软 。所以你必须注意天气 ，冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，不要再出去 。意识模糊 、
在低温 、最好是羊毛制成的衣服。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
这些都是最常被冻伤的部位。或离最近的有暖气建筑物太远 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
先看天气预报 ，也有充足的衣服御寒。如果你预料到双脚会被弄湿，让它们尽量保持暖和。
6约30或40分钟后 ，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。身体可能很快就被冻伤。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，需要立刻就医 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。从根本上保护自己 。袭击你的皮肤 。可以躲在不受风吹的地方
，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。请寻找躲避的地方。无需进一步的医疗协助 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，
当身体组织开始暖和时 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子。
你可以戴滑雪面罩 。手指 、
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，也必须提前为夜晚的低温打算。如果天气状况出现变化，如果身体组织可能再次冻结 ，请谨慎处理 。如果你出现以下症状 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。不能很好地保暖 。