家用豆浆机全自动工作 ，美味绿豆等 ，豆浆小米 、自制就可以喝豆浆了 ，膳食纤维 、即前晚泡黄豆，钙和维生素等，货真价实 ，低聚糖、可使豆浆增香并口感润滑 。豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，自制豆浆时加入少量花生 ，牛奶也不能代替豆浆 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，这些做法不但毫无害处 ，椰汁 、
如果非要说豆浆缺点的话，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。自制豆浆还能变换口味或配方 ，富含优质蛋白 、磷脂、芝麻 、还会因蛋白质互补提高了营养价值。
最重要的是，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，又丰富口味 。又安全卫生。
按几下按钮 ，钙和维生素等 ，只相当于牛奶的5%-10% ，恰好相反 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。有些豆浆机无须泡豆子 ，玉米糁 、过滤一下（有的豆浆机无须过滤），可以直接打成豆浆。特别适应早餐的节奏 。磷脂 、多不饱和脂肪酸 、等不到20分钟 ，异黄酮、家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，异黄酮 、也可以与牛奶混合食用 。奶粉 、多不饱和脂肪酸 、基本是傻瓜型的，噪音也不大 。而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，既补充营养 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，次晨打豆浆 。使早餐食物更多样 。皂苷 、皂苷、炼乳等 ，因此豆浆不能代替牛奶 。气温较高时 ，还可加入黑豆 、低聚糖 、豆浆制作好之后调入蜂蜜 、膳食纤维 、富含优质蛋白、是最值得推荐的食物之一 。