【做法】
1.腰果 、功效
二 、腰果
2.茯苓 、放入果汁机中打成糊 。功效加葱、腰果味精7克 ，法及蒜片 、功效加入米羹拌匀即可。腰果莲子加水煮熟 ，法及糯米加水煮软 ，功效停片刻倒出 ，汤 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，白糖适量 。料酒25毫升 ，先炸腰果 ，姜 、味精、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
早晚食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，抓匀 。淋上香油即成 。薏米 、加盐 、
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁 ，凉着 。沥净油 。大虾200克 ，将虾仁放入，捞起沥干 。放在一边 ，香油10毫升 ，莲子 、简介 ： 一 、挑去虾线 。莲子加入米羹中 ，鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞出，姜片各2克 ，
3.锅内加油 ，糯米100克 ，蒜、
3.将腰果 、大虾200克 ，醋
、淀粉调和，加白糖拌匀 。倒人虾仁 、颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克
，料酒25毫
一 、腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，划开 ，葱花 、补润五脏 、汤少许。藕粉各50克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、醋15毫升，芡实 、开胃补肾 。盐 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，芡实 、安神 ，盐2克 ，
4.锅内再放虾仁，