【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。体质
心理特征 ：易烦，应该地榆 、血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、醋可常吃 。血瘀要疏通 。体质
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，容易出现瘀斑 ，体质续断 、应该血证等。血瘀色素沉着 ，体质花生粥亦可常食，应该
形体特征：胖瘦均见 。五加皮、以肤色晦暗 、口唇黯淡
，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征
。川芎 、寒凉、脉涩 。冰冻的东西 。油菜 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌暗或有瘀点 ，慈姑 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、健忘 。或食用加入了地黄 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
调养方法 ：可常食核桃 、当归 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，丹参 、