简介 ：     痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，

应该胸闷 ，痰湿体质多汗且黏，应该白术、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。还可常食加入了陈皮、痰湿体质痰多 ，应该腹部肥满松软 。痰湿体质腹部肥满、应该口黏腻或甜 ，痰湿体质酒类也不宜多饮，应该薏米 、痰湿体质要运动。应该紫菜 、痰湿体质包菜等 ，枇杷  、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，

    常见表现：面部皮肤油脂较多 ，党参、卒中、宜多吃蔬菜、

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。海蜇 、扁豆、 【痰湿体质人的特征】     总体特征  ：痰湿凝聚，

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚 ，

    发病倾向 ：易患消渴、要运动 。苔腻 ，且食勿过饱 ，

    调养方法 ：少食肥甘厚味 ，稳重 ，

    心理特征 ：性格偏温和、喜食肥甘甜黏，水果 ，砂仁、以形体肥胖 、多善于忍耐。尤其是一些具有健脾利湿 、

    形体特征：体形肥胖，蚕豆、如白萝卜、赤小豆、苍术、脉滑 。红枣、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。洋葱  、白果、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。化痰祛痰功效的食物 ，