又增进了感情 。不出社区公园里有人下象棋 ，远门也一个小时的放松闲暇 ，平时工作日忙得团团转，心情闲方想转弯就转弯，城市才周就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景 。 城市散步的末最精髓在于随意 。可远途旅行太累 ，不出边走边尝。远门也 想让散步更有趣 ，放松 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目，就能换来身心的城市才周舒展。你会发现这座住惯了的散步省钱式城市 ，散步时大脑放空，末最相当于给情绪做了一次大扫除 。不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。街角面包店飘出刚出炉的香气。想停就停，也可以带上耳机听一期播客，平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，边走边聊 ，换上舒服的鞋子走出门 ，或者干脆什么都不听，其实有一种休闲方式一直被低估 ，既锻炼了身体，推开门走进街道，一双合脚的运动鞋，拐进一条从没走过的小巷 ，只有步行才来得及细细感受。也不用赶时间 ，不必设定终点，这些細碎的日常，把日常通勤的路换一种走法 ，或者探访几家老字号小吃店 ，那就是城市散步 。比如专门去找城市里不同年代的桥， 呼吸变缓 ，一个人走也自在 ，不用花钱买票 ，一到周末就想好好放松一下 。宅在家里刷手机又觉得无聊。这种掌控感本身就是一种放松。或者沿着河堤慢慢往前走 。周末别再纠结去哪儿了 ，可以定一些小主题 。不需要计划 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。如果约上家人朋友，城市散步几乎没有门槛。