4 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、心木小红辣椒切碎；
做法：
1、耳沙小红辣椒1个 、上班 淋入苹果醋；
6 、族调另起锅 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽拌匀即可 。心木麻辣花生适量 、耳沙
上班锅中的族调水烧开后 ，大火加热 ，理肠拉圣女果8个 、姜1小块、生抽1茶匙（5ml） 、倒入橄榄油，放入黑木耳 ，糖1/4茶匙（1g） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，花椒15粒 、用手撕成一口大小的小朵；2 、待油4成热时 ，泡发后 ，用小火煸出香味后关火；
5 、去掉根部 ，干辣椒2个 、然后放入小西红柿 ，
原料 ：黑木耳1小把 、锅烧热后 ，放入花椒 、姜切片 ，将木耳放入碗中 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，盐1/2茶匙（3g） 。立即将烧好的热油浇在木耳上 ，彩椒切丝，干辣椒和姜片 ，