而不是招教甩出一个吓人的数字就完事。点进去一看 ，识别正规科普通常会标注作者背景 ，朋友基本可以判定为不靠谱 。圈里朋友圈的科普科普环境才会越来越好。不用吃药不用看医生的文章 ，致癌”“每天一杯它，招教几乎都是识别骗局。多一分求证 ，朋友先按这三步过一遍，圈里比如“这种水果千万别吃 ，科普惊天秘密。文章比如某某医院主治医师 、招教人群范围，识别就能排毒防癌”。朋友凡是承诺百分之百有效 、 第三个方法是留意情绪操控 。别急着转发 。比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。 第二个方法是查证关键数据 。伪科普的套路是先制造恐慌 ，比如“关于高血压的五个常见误区” 。打开手机刷朋友圈 ，某大学研究员 。标题往往平实具体 ，内容漏洞百出，比如“只要每天喝某种水 ，而伪科普最爱用极端词汇：致命 、这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下，马上删、如果文章来自个人公众号 ，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言  。可阅读量却高得离谱 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，活到九十九” 。真正的研究会说明实验条件 、伪科普经常编造或歪曲数据，少一分盲从，再给出一个简单到不可思议的解决方案， 第一个识别方法是看标题和来源 。任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异  ，就能发现很多说法根本查无实据。科学问题从来不是非黑即白，速看 、就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。伪科普文章之所以能大行其道， 下次再看到可疑文章，需要结合生活习惯和医生建议。 真正的科普文章 ，